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怎么把脸上的肉减掉?8个快速有效的瘦脸方法

[2019-09-03 16:43:20] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:为什么有人是精致完美的巴掌小脸,而有人却是硕大的胖脸一张呢?其实很多人脸胖都是后天的不良生活习惯导致的,想要知道怎么快速瘦脸,首先要戒掉坏习惯。警惕!让脸越来越大的坏习惯嚼口香糖很多MM口馋可是怕吃零

  为什么有人是精致完美的巴掌小脸,而有人却是硕大的胖脸一张呢?其实很多人脸胖都是后天的不良生活习惯导致的,想要知道怎么快速瘦脸,首先要戒掉坏习惯。

  警惕!让脸越来越大的坏习惯

  嚼口香糖

  很多MM口馋可是怕吃零食会发胖,因此就常常嚼口香糖,想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状,也让你的口腔长期处于高代谢状态,有可能会损坏口腔黏膜,同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。

  爱吃坚硬难咀嚼的食物

  脸大最主要的原因就是下颌角肥大,而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌,导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咬肌,让脸部的线条更加柔和。

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