AD
首页 > 娱乐 > 正文

喝酸奶有什么好处?饭后喝酸奶能减肥吗?

[2019-08-13 07:53:09] 来源:本站 编辑:小小 点击量:
评论 点击收藏
导读:喝酸奶有什么好处?饭后喝酸奶能减肥吗?酸奶因其丰富的营养、酸甜的味道和诱人的口感受到很多人的喜好,尤其是女生对它“爱不释手”,每天早上或者饭后都喜欢喝一杯,并相信酸奶能够减肥。网络上也流传着“饭后喝酸奶促进消化,有助于减肥”的说法,受到一些减肥人士的追捧。“饭后喝酸奶减肥”也名列3月科普流言、谣言TOP10的榜单。其中,以某种水果和酸奶作为

  喝酸奶有什么好处?饭后喝酸奶能减肥吗?

  酸奶因其丰富的营养、酸甜的味道和诱人的口感受到很多人的喜好,尤其是女生对它“爱不释手”,每天早上或者饭后都喜欢喝一杯,并相信酸奶能够减肥。

  网络上也流传着“饭后喝酸奶促进消化,有助于减肥”的说法,受到一些减肥人士的追捧。

  “饭后喝酸奶减肥”也名列3月科普流言、谣言TOP10的榜单。其中,以某种水果和酸奶作为主要食材的“水果+酸奶”的减肥方法人气颇高。

  那么,酸奶真的有网传的那种功效和营养价值吗?饭后喝酸奶可以促进消化并且减肥是否靠谱呢?看看真相是啥。

  [1] [2] [3] [4] [5] 下一页

查看更多:减肥 饭后 水果 消化

为您推荐