AD
首页 > 教育 > 正文

便秘宝宝不要吃的5类食物

[2019-07-21 07:57:08] 来源:本站 编辑:小小 点击量:
评论 点击收藏
导读:便秘宝宝不要吃的5类食物便秘对宝宝们来说,实在是不太舒服,如果饮食不当的话,可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。1、糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重。2、柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。3、高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。4、糯米:

  便秘宝宝不要吃的5类食物

  便秘对宝宝们来说,实在是不太舒服,如果饮食不当的话,可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。

  1、 糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重。

  2、 柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

  3、 高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。

  4、 糯米:食用糯米后易使人生热,大便干燥、坚硬。

  5、 蛋白质或钙质过多的食物:此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

  便秘期间应增加谷类食物,并摄入含有大量纤维素的蔬菜及水果,刺激胃肠道蠕动,利于大便形成,从而达到通便的目的。

查看更多:食用 食物 大便 加重

为您推荐