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咽喉肿痛、咳嗽感冒,用这几样煮一煮,比消炎药都好使!

[2020-03-25 14:32:27] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:原标题:咽喉肿痛、咳嗽感冒,用这几样煮一煮,比消炎药都好使!春冬换季时,身边不少人都感冒了,而且症状很相似,都是咳嗽、咽干……今天小鱼就跟大家分享几个感冒咳嗽的食疗方。小吊功夫梨汤清火润肺缓解咳嗽食材:雪梨/蜂蜜/银耳/冰糖/枸杞/红枣/红糖做法:第一步:将梨切片银耳发开;第二步:将梨片、银耳、大枣、枸杞、冰糖冷水下锅;第三步:大火烧开,小火慢炖约3个小时

  原标题:咽喉肿痛、咳嗽感冒,用这几样煮一煮,比消炎药都好使!

  春冬换季时,身边不少人都感冒了,而且症状很相似,都是咳嗽、咽干……今天小鱼就跟大家分享几个感冒咳嗽的食疗方。

  小吊功夫梨汤

  清火润肺 缓解咳嗽

  食材:雪梨 / 蜂蜜 / 银耳 / 冰糖 / 枸杞 / 红枣 / 红糖

  做法:

  第一步:将梨切片 银耳发开;

  第二步:将梨片、银耳、大枣、 枸杞、 冰糖冷水下锅;

  第三步:大火烧开,小火慢炖约3个小时,待银耳化开,放入蜂蜜,即可出锅饮用;

  冰糖蒸雪梨

  风热感冒 咽喉肿痛

  食材:雪梨1个,枸杞少许,冰糖适量

  做法:

  1、雪梨一个,洗净,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。

  2、把冰糖和洗净的枸杞放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸。

  3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。

  白萝卜蜂蜜水

  风寒咳嗽

  1、把白萝卜洗干净,切丝或者切块。

  2、加入适量的蜂蜜搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天。

  3、等到汁水渗出,这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~

  盐蒸橙子

  肺热咳嗽

  1、用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。

  2、橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。

  3、把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。

  4、出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了。

  换季时,容易感冒

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  来源:养生中国返回搜狐,查看更多

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