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七夕酸酸甜甜的菠萝炒饭,让你的另一半胃口大增!

[2020-03-25 07:21:39] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:原标题:七夕酸酸甜甜的菠萝炒饭,让你的另一半胃口大增!夏季容易胃口不好,酸酸甜甜的菠萝和米饭结合在一起就很完美,菠萝的香味可以刺激味蕾,食欲大增。绵软的米饭中带着菠萝的芳香,品一口,酸甜可口,让人欲罢不能。而且菠萝中富含维生素C和维生素E,吃了有美容养颜的功效,一举两得!材料:菠萝一个玉米粒适量胡萝卜粒适量青椒粒适量培根粒适量葱花适量菠萝粒适量虾仁适量盐适

  原标题:七夕酸酸甜甜的菠萝炒饭,让你的另一半胃口大增!

  夏季容易胃口不好,酸酸甜甜的菠萝和米饭结合在一起就很完美,菠萝的香味可以刺激味蕾,食欲大增。

  绵软的米饭中带着菠萝的芳香,品一口,酸甜可口,让人欲罢不能。而且菠萝中富含维生素C和维生素E,吃了有美容养颜的功效,一举两得!

  材料:

  菠萝一个 玉米粒适量 胡萝卜粒适量 青椒粒适量 培根粒适量 葱花适量 菠萝粒适量 虾仁适量 盐适量 生抽适量 米饭适量 鸡蛋一个

  制作方法:

  1、菠萝三七对半切开,把菠萝肉掏空。

  2、所有的配料全部切成粒。

  3、锅中放入适量的油,培根粒和虾仁翻炒。

  4、放入其余的配料继续煸炒,加入适量的盐。

  5、盛出炒好的配料,米饭放入到锅中把米饭炒干,打入鸡蛋一个到锅中,继续把米饭炒至金黄色颗粒状。(炒饭中不要加入油)

  6、炒好的米饭加入炒好的配聊翻炒片刻,加入葱花。

  7、把炒好的炒饭放入到菠萝中即可。

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