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快开学了,家长利用最后一周时间让孩子收收心吧!

[2019-10-09 14:07:43] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:还有一周时间,孩子们就即将开学,重新回到学校,进入课堂开始新学期的生活了。但是,很多家长此时正在焦虑:“我家孩子的作业还没写,你们都写完了吗?”“最近玩疯了,现在天天晚上还半夜睡觉,也不知道累!”“这最后几天,我是让孩子多玩,还是让她收心呢?”的确,孩子天性是

  还有一周时间,孩子们就即将开学,重新回到学校,进入课堂开始新学期的生活了。但是,很多家长此时正在焦虑:

  “我家孩子的作业还没写,你们都写完了吗?”

  “最近玩疯了,现在天天晚上还半夜睡觉,也不知道累!”

  “这最后几天,我是让孩子多玩,还是让她收心呢?”

  的确,孩子天性是喜欢玩的,这时候家长们应该怎样引导呢?

  “收心”不到位,开学肯定累

  课堂上心不在焉,见书本头晕目眩,一听课心思跑远,遇考试愁眉苦脸。这是很多学生秋季开学后的状况,我们把它称作“暑期综合征”。暑期综合征让学生们久久进入不了学习状态,浪费开学后的宝贵时间,影响后续的学习。

  对于新初一、新高一和开始学习新科目的学生,暑期综合症的负面影响就更大——容易造成开学考试或分班考试成绩不佳,继而削弱学生们的信心;容易造成基础不牢,让学生们在未来花费更大力气来补。的确,暑假时间长,学生们没有学习压力,在轻松的状态和玩乐的过程中,上学时的生物钟被打乱,注意力分散开来,骤然进入学校,很难有充足的精力和集中的注意力来进行学习。通常,出现这种状况时,并非学生们不想好好学,而是他们没有足够强的自控力来迅速完成自我调整。因此,要避免暑假综合症的出现,就要给学生们一个提前调整的过程,也就是暑假收心,所以这一环节要由家长们来帮助完成。

  “收心”策略上篇

  帮助孩子收心,家长们不通过“简单粗暴”来解决问题,而要讲究策略。具体说来,要注意以下几点:

  1掌握时间点。

  暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内,不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。

  2以状态调整为主。

  包括:生活状态的调整,让学生们调整生物钟,开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整,帮助学生们认识新学年的学习内容和目标,感受到一定的学习压力,提起前进的劲头。

  3收心要落实到知识学习上。

  不论是复习旧知还是预习新知,投入学习就给前进通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。这个过程中,家长们不用给学生们布置太多学习任务,在完成暑假作业的基础上,可以拿来下学期的教科书进行预习。

  4讨论新学期打算。

  可以开学前与孩子一起讨论下新学期的计划和打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方,今年有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完,家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”

  但家长要注意的是,不要给孩子提过高的要求,不要给孩子太多的压力。目标和计划应是激励性的,不要制定超出孩子能力范围的过高目标。在制定目标的过程中不要盲目攀比,也不要放大不足,评价孩子自身水平越客观,制定的目标越合理,效果也越好。如果突然给他们过多的压力,容易导致孩子情绪低落、萎靡不振,甚至有抵触情绪,对开学产生恐惧心理。

  “收心”策略中篇

  暑假进入倒计时阶段,家长们也面临着帮助孩子收心的难题。那么,具体应该怎样解决呢?

  难题1:孩子的假期作业书写潦草,一心只想玩,怎么纠正?

  ●支招:孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。孩子的作业书写潦草,若是因为忙着去玩,时间不够,就需要家长帮助孩子制定好假期计划,每天按计划完成,完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。刚开始需要家长每天检查督促,以后孩子习惯了,就可以抽查,如果不合乎要求,温和而坚定地要求孩子必须重做,达标为止。有些家庭执行不了,往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的,他知道你的底线在哪里。

  难题2:晚上看电视很晚,早上又不愿起床,怎么办?

  ●支招:有的学生暑假期间有可能外出参加实践活动,玩耍与学习比较脱节或经常很晚睡觉,所以在最后这一周里,有必要调整好自己的生物钟,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动,尤其注意多参加户外体育锻炼,保持充沛的体力,以便适应新学期初紧张的学习生活。

  难题3:每天都跟小伙伴一起疯耍,根本不看书,怎么办?

  ●支招:孩子看书是需要家长引领的,可以多开展一些亲子共读活动。我们提出“共读”,首先要营造家庭读书的氛围,为“孩子找到他此时此刻最需要的书”。不妨多问问自己:这本书,对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书?其次,要适当交流,陪伴,但别催促。孩子读书,是精神成长的过程,不要孩子读完一本书,就迫不及待地问:你读到了什么?收获了什么?要知道,某些暂时形容不出的感受,可能才是真正的收获,是需要时间去反刍、消化的。最后,我们还要明白:要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的,所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。

  “收心”策略下篇

  此外,让孩子“收心”,还得注意以下几点:

  1联系一下同学和老师,适当沟通和交流。

  告别假期返回学校,大多数孩子还是不大情愿的,这时家长要和孩子做好沟通,可以和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对校园生活的向往和兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期、新挑战。

  现在开始,可以鼓励孩子多多联系同学和老师。帮孩子约上几个好朋友,一起安静地看书、检查作业,如果孩子们能互相讲讲自己的暑假见闻,关心关心他人的情况,都是能帮孩子收心的好办法。

  2购买学习用品,注意培养孩子的阅读习惯。

  在开学前这一周,尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动,让孩子的心沉静下来。带孩子一起做上学准备,陪孩子去买书包、文具、参考资料等学习用品,在做这些事情的时候孩子会在心里暗示自己很快就要开学。家长应该适当地把握一下,陪孩子去书店看一看,感受一下浓浓的书香味和安静的阅读氛围,买几本对孩子有益的书,既能鼓励孩子,又能让孩子慢慢适应新学期。

  3家长应该以身作则,营造收心环境。

  对于孩子出现的开学综合症的各种表现,家长最基本的态度是不要责骂,正确的做法应该是耐心跟孩子聊聊,听孩子说说自己的情况,了解他的困难,然后根据他所存在的问题给予帮助。 由于孩子在心理上没有做好开学准备,各种状况都比较容易集中在开学前发作。因此,家长应该以身作则,营造收心环境,尽量不在孩子面前看电视、玩电脑,更不能一边自己看电视,一边要求孩子按时睡觉。家长一旦以身作则树立了良好的榜样,孩子收心也就容易得多,进而驱走开学综合症。

  另外,家长也不妨制定自己的新学期充电计划,和孩子一起学习,积极营造轻松欢快的学习环境,形成良好的家庭氛围。让孩子在轻松欢快的氛围中体会学习的乐趣,不再觉得学习是一件苦差事,化被动为主动地去快乐学习、快乐成长。

  这么全的“收心”策略,赶紧收好啦~

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